Rebounding

Có ba phím để phục hồi tốt: định vị, định vị và định vị. Nó thực sự đơn giản như vậy. Đang cao và cao nhảy là tốt, nhưng không có nhiều bạn có thể làm để cải thiện những người. Nếu bạn muốn tối đa hóa rebounds của bạn, bạn chỉ cần phải đi làm và outsmart đối thủ của bạn. 

- Xem thêm>> Lớp học bóng rổ cho trẻ em

Thực tế: Hầu hết các rebounds đi về phía đối diện như là bắn mà sản xuất chúng. Nếu bạn có được vị trí tốt ở mặt sau bạn có cơ hội tốt để đến với sự phục hồi. Chiến đấu cho vị trí này mỗi khi bạn có thể, trừ khi một đồng đội đã có nó bị khóa. 

Sự thật: Chụp dài hơn sẽ tạo ra sự hồi phục lâu hơn (và ngược lại).Nếu bắn là một layup, bạn muốn để có được gần với vành - sucker đó không phải là đi rất xa. Mặt khác, nếu bạn muốn giành lại 3 điểm, bạn muốn có khoảng cách giữa bạn và giỏ hàng. Bạn thậm chí có thể để đối thủ của bạn nhận được bên trong bạn và sau đó bump anh ta bên dưới các giỏ nơi mà cách duy nhất anh ta sẽ có được quả bóng là nếu shot được thực hiện. 

Sự kiện: Đấm bốc là chìa khóa để giữ vị trí tốt.Điều tuyệt vời về boxing ra là bất cứ ai có một mông có thể làm điều đó. Tất cả bạn phải làm là lấy được vị trí bên trong đối thủ, lấy bàn chân của bạn rộng, hạ thấp đòn bẩy và cố đẩy đối thủ ra khỏi giỏ. Cho dù bạn đang phạm lỗi hoặc phòng thủ, boxing ra làm cho nó thực sự khó khăn cho các đối thủ đóng hộp ra để có được sự phục hồi. Hầu hết người chơi giải trí đều lười bám về việc làm nó, vì vậy nếu bạn học cách nghĩ đến việc đấm bốc ngay khi một cú sút đi lên, bạn có thể tạo cho mình một lợi thế lớn. 

Tóm tắt: chiến đấu cho vị trí ở mặt sau, đánh giá khoảng cách phục hồi từ khoảng cách bắn, và sau đó sử dụng hậu phương của bạn để kiếm cho mình càng nhiều không gian càng tốt. 

Đây là Kevin Love, nhạc sĩ Michaelangelo đang hồi phục hiện tại của NBA, cho chúng ta thấy nó được thực hiện như thế nào.

- Xem thêm>> Lớp học bóng đá ở Hà Nội